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Smoothie de Melancia e Cereja

Delicioso, refrescante e o melhor de tudo SAUDÁVEL!
As melancias ainda abundam, as cerejas tinha-as congeladas assim como as bananas e o ananás e daí resultou este maravilhoso smoothie...









1 cháv. de cerejas congeladas, inteiras e sem caroço (também fica óptimo com morangos)
1 cháv. de melancia bem fresca
½ cháv. de pedaços de manga
1 banana congelada
1 cháv. de bebida vegetal de amêndoa
1 c. sopa de sumo de limão
1 c. sopa de sementes de chia
1 c. sopa sementes de cânhamo









Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar completamente misturado e a bebida estiver bem cremosa. Decore com a chia e as sementes de cânhamo!
































Beijinho e uma feliz Quarta-feira!

5 comentários:

  1. Adoro smoothies com melancia, ficam sempre frescos e deliciosos!

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  2. Que belo smoothie nos apresentas, Mariana!
    Bjs

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  3. Que deliciosa junção de sabores e de vitaminas! Muito bom mesmo!

    Daniel| http://deaprendizachef.blogspot.pt/

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  4. Deve ser tão bom :) :)

    http://fifoquices.blogspot.pt

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  5. Com a mistura de sabores deve ter ficado uma delícia :)

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