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Pescada no Micro-ondas com Gambão Selvagem

Cá venho eu com mais uma receita e cada vez mais fã do meu micro-ondas .
Em pouco mais de 4 minutos, fiz esta pescada. Uns lombos e gambão, que ficaram super suculentos e apetitosos ...






2 a 3 lombos de pescada
1/2 cháv. de ervilhas congeladas
1 c. sopa de manteiga
½ limão
Sal e pimenta q.b
1 c. sopa de pimentos em juliana
Pimenta rosa q.b.
Ervas aromáticas a gosto (usei alecrim e salva)

Acessórios:
Micro-ondas Candy








Coloque num recipiente que possa ir ao micro-ondas, os lombos de pescada e tempere-os de sal, pimenta e sumo de limão. Adicione as ervilhas, o gambão sem a cabeça e as tiras de pimento. Finalmente junte  a manteiga,a pimenta rosa e as ervas aromáticas. Tape e coloque no micro-ondas na potência máxima por 4 a 5 minutos.





Regue  a pescada com o suco que se formou, e sirva de imediato, com os restantes ingredientes!


Beijinho e uma Feliz Terça-feira!

6 comentários:

  1. Ai que bom aspeto... a esta hora já comia!


    Isabel Sá
    Brilhos da Moda

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  2. que ótimo aspeto uma pescada bem rápida de fazer e deliciosa.


    O Cantinho dos Gulosos

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  3. Que rápido!! E está com um aspecto super apetitoso! :)

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  4. Olá, Mariana

    Gostei do aspecto dessa pescada. Parece me bem e ainda para mais rápido de fazer.

    Beijinhos,
    Clarinha
    http://receitasetruquesdaclarinha.blogspot.pt/2016/12/omoleta-de-espinafres-com-queijo.html

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  5. Gostei muito da pescada, a cara dela ficou pra lá de apetitosa. Com certeza tenho que usar mais meu Microondas.
    Feliz Natal e um maravilhoso ano que se aproxima.

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  6. Ando a gostar destas sugestões no microondas! São tão práticas :)

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