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Costeletas com Crumble de Broa e Ervas Aromáticas

Uma cobertura bem crocante, aromática e deliciosa, faz destas costeletas um prato bem especial e diferente.
Acompanhei com uma refrescante mas não menos apetitosa salada de maçã, alface e abacate. 
Espero que gostem da sugestão!





3 costeletas de porco 
1 broa de milho, pequena
2 c. de sopa de azeite
Sal e pimenta, moída na hora
3 dentes de alho, laminados
1 folha de louro, picada
1 c. de sopa de mistura de ervas picadas (cebolinho, tomilho, salsa, louro)
3 c. de sopa de mostarda

Salada a gosto: eu usei uma mistura de alface, cenoura ralada, abacate e rodelas de maçã, laminadas na mandolina BORNER V5






No processador de cozinha, triture o miolo de broa e deite-o depois num prato largo. Envolva as ervas, o louro picado e os alhos laminados nessa mistura de broa, reserve.
Tempere as costeletas de sal e pimenta e pincele-as bem com a mostarda e de seguida passe-as pela mistura de broa e ervas:























Disponha-as na frigideira ou sertã que possa ir ao forno (usei a minha da Staub), colocando um fio de azeite e por cima os alhos laminados. 
Leve ao forno a 180ºC., por cerca de 10 a 12 minutos.
Retire e vire as costeletas e leve de novo ao forno, por mais 15 minutos.
Sirva com a salada e bom apetite!


Beijinho e uma Feliz Segunda-feira!

5 comentários:

  1. Uma refeição deliciosa!! :)
    Um beijinho

    http://miascuisinemf.blogspot.pt/

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  2. que ótimo prato essas costeletas cheias de sabor com esse crocante.


    O Cantinho dos Gulosos

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  3. Que rica e deliciosa sugestão,...
    Beijinhos,
    Espero por ti em:
    strawberrycandymoreira.blogspot.pt
    http://www.facebook.com/omeurefugioculinario
    https://www.instagram.com/marysolianimoreira/

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  4. maravilha!!
    beijinhos,
    http://sudelicia.blogspot.pt/

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  5. Que delícia de costeletas, ficaram com um aspeto diferente muito agradável :)

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